胃下垂チェック!

最近はパソコンとかのデスクワークで
ずっと座りっぱなしの人が多いんじゃないですか?
僕も毎日家に帰ってからは
姫路 デリヘルを見る為に
PCに張り付きっぱなしですよ。
他にはエロ動画を見たりとか、
ネットゲームでFPSして
遊びまくったりとか、
もうひたすらPC漬けです。
椅子に座りっぱなしなせいか
腰が痛くなって、
たまらなくなったりしますね。
でも、ずっと座りっぱなしだと
姿勢が悪くなって
背筋が丸くなったりすると
思うわけですよ。
それで胃が垂れ下がって、
胃下垂みたいになってる人が
日本の国民の3割にも
なるという事を
ネットで知りました。
まぁ、確かに僕って
猫背ですよね。
猫背って、基本仰向けで寝られないんですよ。
だから、いつも横向きで
寝ちゃうんですねぇ・・・
そのせいで左肩がいつも下に
なっちゃって、
朝起きたら、左肩だけ痛くなるというね。
そうならない為にも
自然と背筋が伸びるように
いつも姿勢を良くするように
心掛けようと思いますね。